Лечение храпа
По официальной статистике от храпа страдают около 20% всего населения Земли. Но на самом деле эта цифра в несколько раз больше, ведь дискомфорт, в первую очередь, испытывает не сам храпящий, а его родные и близкие, члены семьи. Хотя сам по себе этот порок не считается заболеванием, лечение храпа – эффективный способ решить проблему, которая доставляет неудобство не только окружающим, но и может стать причиной нарушения здоровья самого храпящего.
Наиболее часто храпом во сне страдают мужчины. Среди женщин подобное нарушение встречается в 2-2,5 раза реже. Также встречаются и случаи детского храпа, который особенно опасен, так как прогрессирует с годами и оказывает неблагоприятное влияние на растущий организм, системы кровообращения, дыхательные пути.
Что такое храп
Храп может появляться во многих случаях. В основном он становится следствием ЛОР-заболеваний или патологий. Из-за затрудненного дыхания и невозможности контролировать себя во сне человек начинает дышать через рот. В результате естественного расслабления или возрастной потери тонуса мягкие ткани гортани провисают, сужая естественное дыхательное отверстие. Струя воздуха при вдохе и выдохе рождает вибрацию, вызывающую колебания тканей глотки и биение их друг о друга. Храп – результат таких явлений.
Причины храпа
Основная причина возникновения храпа – ослабление мышц гортани, потеря ими упругости. Она может происходить естественным путем с возрастом, но также провоцируется и другими заболеваниями и нарушениями в организме. Среди них:
Лишний вес. Ожирение приводит к атрофированности мышц, снижению общей мышечной массы в организме. Это неизменно сказывается и на мышцах носоглотки;
Дисфункции щитовидной железы. Снижение количества вырабатываемого ей гормона негативно сказывается на общем самочувствии и тонусе мышечной ткани;
Вредные привычки. В частности, курение, алкоголизм, прием наркотических препаратов оказывает негативное влияние на мышечный тонус;
Употребление снотворных и успокаивающих препаратов. Побочным явлением приема подобных лекарств является то, что человек утрачивает контроль за храпом;
Стрессовые ситуации и общее ослабление тонуса организма;
Травмы и врожденные искривления носовой перегородки;
Полипы и аденоиды;
Особенности строения – маленькая нижняя челюсть, узкие дыхательные пути, длинный язычок и т. д.
Также храп может возникать при простуде, когда заложен нос и затруднено дыхание. Но такие его проявления обычно не опасны и проходят с выздоровлением.
Когда необходимо лечение храпа
Ответ на этот вопрос прост - лечение храпа надо начинать сразу же при его появлении. Чем раньше вы озаботитесь этой проблемой, тем быстрее и проще избавитесь от нее. Зачастую это нарушение проявляется еще в детском возрасте у детей. И это особенно опасно, ведь с возрастом – без адекватного и эффективного лечения – нарушение будет лишь прогрессировать.
Обычно на ранних этапах лечение храпа заключается лишь в терапевтическом воздействии – выполнении ряда упражнений, направленных на укрепление мышц носоглотки и поддержание тонуса тканей горла. Специалист научит правильно дышать, порекомендует удобную позу для сна, чтобы исключить провисание тканей гортани.
Консультацию можно получить по телефону: +7(495) 961-27-67
Поэтому столь важно обратиться к врачу при первых появлениях храпа, ведь наиболее радикальный способ лечения – увулопластика – единственный способ излечения на поздних этапах развития нарушения. Способы лечения храпа
Лечение храпа может осуществляться несколькими методами:
фармакологическим. Предполагает прием препаратов, повышающих мышечный тонус, снимающих усталость и стрессовое состояние, облегчающих дыхание;
терапевтическим. Действенным методом является укрепление мышц гортани и глотки при помощи специальной гимнастики. Упражнения могут также использоваться в качестве профилактики храпа;хирургическим. Обычно применяются лазерные аппараты, которыми удаляется (иссекается) избыточная ткань в горле пациента.
Каждый из способов лечения является достаточно эффективным – в зависимости от особенностей и состояния организма пациента. В некоторых случаях хороших результатов удается добиваться лишь при комплексном подходе. В любом случае подбор лечебной программы – дело специалиста, который выбирает наиболее эффективные методы, основываясь на анализах и анамнезе пациента.
При наличии у пациента ЛОР-заболеваний, рекомендуется сначала вылечить их. В подавляющем большинстве случаев это помогает эффективно и навсегда избавиться от храпа.
Увулопластика
Увулопластика – именно так называется хирургическое лечение храпа методом удаления разросшихся избытков ткани в глотке пациента. Сегодня для этого практически не используются именно хирургические методы, а операция проводится с использованием лазерных или ультраволновых аппаратов. При таком воздействии минимизируется испытываемый дискомфорт, кровотечение, опасность заражения. Ткань как бы «прижигается» - под действием лазерного луча клетки нагреваются и быстро теряют влагу, что приводит к их гибели. При этом кровь коагулирует, что исключает кровотечение.
Операция проводится амбулаторно под местной анастезией и занимает обычно 15-20 минут. Спустя час после операции пациент может отправляться домой. Послеоперационная реабилитация практически безболезненна и занимает немного времени.
Чем опасен храп
Помимо дискомфорта, который храпящий человек доставляет окружающим, опасность храпа заключается в том, что и сам спящий вынужден постоянно просыпаться из-за звука, хрипа в горле, образующегося в результате усталости мышц, недостатка воздуха. В результате мозг и весь организм в целом просто не успевает отдохнуть, ощущается утренняя усталость, вялость в течение рабочего дня.
Следствием храпа является такое нарушение как апноэ – внезапная остановка дыхания во сне. При этом прекращается поступление воздуха к сердцу и мозгу, что грозит не просто кислородным голоданием, но и инфарктами и инсультами. Известны случаи внезапной смерти во сне именно из-за апноэ.
Храп опасен не только сам по себе, но и является дополнительным провоцирующим риска при развитии многих опасных заболеваний:
При храпе повышается нагрузка на мышцы горла, что приводит не только к болевым ощущениям, но и может стать причиной воспалительных процессов, привести к потере голоса.
Консультацию можно получить по телефону: +7(495) 961-27-67
