Психологическая поддержка при смерти близких людей
Случилось страшное... Как пережить утрату?
Уход близкого человека – это горе. Как пережить эту боль и самому остаться «живым»? Горе является естественной реакцией на любую потерю, будь то смерть, разлука или любая другая утрата.
В состоянии острого горя у человека проявляются такие симптомы:
- Спазмы в горле, постоянная потребность вздохнуть.
- Потеря аппетита.
- Плохой сон.
- Попеременно чувство вины и гнева.
- Чувство опустошения и бессилия.
- Бесцельное блуждание, забывчивость, неспособность завершить начатое.
- Чувство нереальности произошедшей утраты и надежда увидеть ушедшего человека вновь.
- Рыдания в самый неожиданный момент.
- Острое чувство обиды на близкого человека за то, что он покинул близких.
- Проигрывание снова и снова воспоминаний о последних днях.
Эти все состояния естественны в данной ситуации, но как бы они не были остры, эти явления носят временный характер.
Переживание горя проходит такие стадии:
- Шок. Это состояние может длиться от нескольких часов до нескольких недель. Проявляется в отрицании случившегося, в заторможенном или дезорганизованном мышлении. Человек может находиться в оцепенении, происходят эмоциональные срывы.
- Протест. От первой недели до трех месяцев. Человек протестует против случившегося. Может находится в панике и бесцельных метаниях. Он думает об ушедшем, ему снятся о нем сны.
- Дезорганизация (Острое горе). От трех до шести месяцев.Человек находится в смятении. Происходит утрата жизненных смыслов, теряется интерес к жизни, снижается забота о себе.

Перестройка (Реорганизация). От трех месяцев до двух лет. Человек начинает с удовольствием вспоминать об ушедшем, возвращается к прежнему функиональному уровню. Обретает новый смысл жизни. Возвращается самоуважение и внимание к себе.
Это все стадии переживания «нормального горя».
Все процессы происходящие в это время естественны. Но если человек зацикливается на одной стадий, то это уже повод обратиться за профессиональной помощью. Не пережитая утрата может привести к длительной и тяжелой депрессии.
Записаться на консультацию вы можете по телефону
+7(495) 961-27-67 (лечебный центр на метро Новокузнецкая)
* Акция распространяется только на первичных пациентов клиники
**Руководство медицинского центра принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, но во избежание возможных недоразумений, рекомендуем уточнять стоимость услуг по телефонам: +7 (499) 490-88-81 или +7 (495) 628-22-05, или на ресепшн у администраторов, Вам сообщат необходимую информацию.
*** Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.